КАРТА САЙТА

Pages: 1 2

Публикации

  • Категория: ЗАЩИТА
    • БЛОКИРОВАНИЕ

      Основным средством защиты от нападающих ударов в непосредственной близости у сетки является блокирование. Умелое применение одиночного и группового блокирования обеспечивает команде надежную..
    • ДВОЙНОЕ БЛОКИРОВАНИЕ

      Если организовать двойное блокирование нападающего удара с близкой от сетки передачи, то могут быть за крыты все направления удара. Игроки должны следить за тем, чтобы при постановке блока стоящий..
    • ОТВЛЕКАЮЩИЕ ДЕЙСТВИЯ

      Отвлекающие действия состоят из имитации игровых движений с целью отвлечения внимания противника от выполнения последующего приема.
      Нападающие игроки, применяющие отвлекающие действия,..
    • СТРАХОВКА

      Игрок зоны 6 задней линии и игроки передней линии, не участвующие в блокировании, должны быть всегда готовы к приему мяча при обманных ударах противника или при отскоках мяча от блока. В этом заключается..
    • ТАКТИКА ГРУППОВОГО БЛОКИРОВАНИЯ

      В групповом блокировании могут участвовать все игроки передней линии. Однако, как правило, групповой блок осуществляют только два рядом стоящих партнера, остальные игроки страхуют.
      Для закрытия..
    • ТАКТИКА ОДИНОЧНОГО БЛОКИРОВАНИЯ

      При блокировании очень важно правильно расположить руки игрока по отношению к мячу, что зависит от особенностей нападающих ударов и отдаленности передач мяча от сетки. Если передача для удара..
    • ТЕХНИКА ГРУППОВОГО БЛОКИРОВАНИЯ

      Более сложна постановка двойного блока, когда разыгрывается первая передача на выходящего к сетке с задней линии игрока или при нападении с первой передачи и откидки . В чем трудность организации..
    • ТЕХНИКА ОДИНОЧНОГО БЛОКИРОВАНИЯ

      Перед выполнением блока игрок стоит лицом к сетке, ноги поставлены шире плеч, стопы находятся на одной линии, руки свободно опущены вниз. Тяжесть тела равномерно распределена на обеих ногах...
  • Категория: ПЕРЕДАЧИ
    • ВЕРХНЯЯ ПЕРЕДАЧА

      Верхняя передача мяча без падений может выполняться из различных исходных положений игрока, высота которых изменяется в зависимости от крутизны угла траектории полета мяча по отношению к площадке...
    • ВЕРХНЯЯ ПЕРЕДАЧА С ПОДАЧИ

      По исходному положению подающего игрока можно определить способ подачи, а в момент удара и направление полета мяча. Поэтому волейболист должен внимательно наблюдать за действиями подающего..
    • НИЖНЯЯ ПЕРЕДАЧА

      Нижняя передача одной и двумя руками без падений обычно используется при доигрывании далеких мячей на сторону противника. В последнее время все большее распространение получила передача тыльной..
    • НИЖНЯЯ ПЕРЕДАЧА С ПАДЕНИЕМ-ПЕРЕКАТОМ

      Прием мяча с приземлением на руки и падением-перекатом на грудь применяется тогда, когда мяч летит на большом расстоянии от игрока или траектория полета мяча неожиданно меняется (при обманах..
    • ПЕРЕДАЧА В ПРЫЖКЕ

      Прием и передача в прыжке в основном выполняются при разыгрывании мяча для нападающего удара на передней линии.
      Иногда применяется передача мяча в прыжке с задней линии к сетке: в тех случаях,..
    • ПЕРЕДАЧА МЯЧА

      Передача мяча — основное средство ведения игры. Успешное выполнение завершающего удара зависит от правильной передачи мяча, которую игрок должен производить точно по назначению, независимо..
    • ПЕРЕДАЧА С ПАДЕНИЕМ-ПЕРЕКАТОМ

      Выбор того или иного приема защиты зависит от силы удара и траектории полета мяча; от того, насколько далеко от игрока летит мяч, от изменения предполагаемого направления полета мяча (обманные..
  • Категория: ПОДАЧИ
    • ВЕРХНЯЯ БОКОВАЯ ПОДАЧА

      Наибольшая скорость полета мяча достигается при верхней боковой подаче. Большая сила удара при этом способе подачи обеспечивается за счет включения в работу мышц всего туловища, широкого движения..
    • ВЕРХНЯЯ ПРЯМАЯ ПОДАЧА

      Игрок становится лицом к сетке, ногу, разноименную с ударяющей рукой, выставляет вперед (необходимое условие при выполнении всех способов подачи, кроме чешской ), правая рука готовится к замаху,..
    • ВЕРХНЯЯ ПРЯМАЯ ПОДАЧА С ВРАЩЕНИЕМ

      Выполнение верхней подачи с вращением во многом сходно с верхней прямой подачей. Разница в следующем: игрок находится не лицом, а боком к сетке; ударяющая рука вместо прямого движения описывает..
    • НИЖНЯЯ БОКОВАЯ ПОДАЧА

      Игрок стоит боком к сетке, ноги согнуты в коленях и расположены несколько шире плеч, левая рука с мячом слегка согнута в локте и находится на уровне пояса. Ударяющая рука отведена вниз - в сторону,..
    • НИЖНЯЯ ПОДАЧА С ВЫСОКОЙ ТРАЕКТОРИЕЙ

      Эта подача наиболее трудная для приема в солнечную или ветреную погоду. Особенно сложно для противника принять мяч, летящий с высокой траекторией и опускающийся около сетки,  
      При выполнении..
    • НИЖНЯЯ ПРЯМАЯ ПОДАЧА

      Игрок располагается лицом к сетке, ноги согнуты в коленях и расставлены на ширину плеч. Рука отводится на замах вниз - назад, откуда прямым движением производит удар по мячу.
      Принять мячи от..
    • ХОРОШО ВЫПОЛНЕННАЯ ПОДАЧА

      Хорошо выполненная подача - одно из средств нападения. Такую тактическую задачу ставят всегда перед со бой квалифицированные команды, вводя мяч в игру: сильно выполненная подача затрудняет противнику..
Опубликовано в рубрике Новости