Игрок становится лицом к сетке, ногу, разноименную с ударяющей рукой, выставляет вперед (необходимое условие при выполнении всех способов подачи, кроме чешской ), правая рука готовится к замаху, левая рука держит мяч на уровне плеча.

Затем игрок поднимает левую руку до уровня головы и подбрасывает мяч, одновременно с этим согнутая в локте правая рука заносится за голову, а туловище наклоняется назад, центр тяжести…
Далее...

Прием и передача в прыжке в основном выполняются при разыгрывании мяча для нападающего удара на передней линии.

Иногда применяется передача мяча в прыжке с задней линии к сетке: в тех случаях, когда мяч летит на игрока и последний не успевает отбежать назад.

Рассмотрим тактические задачи, которые разрешаются при выполнении передачи в прыжке у сетки.

Первый случай…
Далее...

Игра новичков отличается от игры мастеров волейбола недостаточной технической подготовкой. Вследствие этого у начинающей команды наблюдается ограниченность действий в тактическом отношении. Обычно новички используют наиболее простую тактическую систему нападения — разыгрывают мяч через игрока зоны 3, который направляет мяч для удара игроку зоны 4. По мере спортивного совершенствования (в частности, в передаче мяча) игроки начинают применять более сложные тактические действия, как например: игрок зоны 3 направляет мяч…
Далее...

Нападающий удар с переводом влево без поворота туловища. Этот удар используется в том случае, когда зоны прямого удара закрыты блоком противника.

Особенно эффективен этот способ нападающего удара, когда разбег и прыжок игрок выполняет, как и при прямом нападающем ударе, — по ходу разбега. Блокирующие игроки, определяя направление удара по первоначальным движениям нападающего, закрывают направление прямо го удара, оставляя открытой зону для удара…
Далее...