НИЖНЯЯ БОКОВАЯ ПОДАЧА

НИЖНЯЯ БОКОВАЯ ПОДАЧА

Игрок стоит боком к сетке, ноги согнуты в коленях и расположены несколько шире плеч, левая рука с мячом слегка согнута в локте и находится на уровне пояса. Ударяющая рука отведена вниз — в сторону, туловище незначительно повернуто в сторону ударяющей руки, тяжесть тела перенесена на правую ногу.

Игрок невысоко подбрасывает мяч перед собой. Рука на замахе производит встречное движение к мячу, тяжесть тела постепенно переносится на впереди стоящую ногу.

При ударе по мячу рука выпрямлена и напряжена; мяч соприкасается со всей поверхностью несколько вогнутой ладони.

viewsonic viewpad 7 обзор.