<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Волейбол - Основные приёмы игры &#187; УДАРЫ</title>
	<atom:link href="http://volleystat.ru/category/udary/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://volleystat.ru</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 05 Dec 2011 10:03:28 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.4</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>НАПАДАЮЩИЕ УДАРЫ ЛЕВОЙ РУКОЙ</title>
		<link>http://volleystat.ru/napadayushhie-udary-levoj-rukoj.html</link>
		<comments>http://volleystat.ru/napadayushhie-udary-levoj-rukoj.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 31 Mar 2010 22:09:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[УДАРЫ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wp024.test1.ru/napadayushhie-udary-levoj-rukoj.html</guid>
		<description><![CDATA[
 Приведенные выше способы нападающих ударов могут выполняться не только правой, но и левой рукой. Техника выполнения ударов левой рукой в основном не отличается от техники выполнения ударов правой рукой. 
 Для успешных тактических действий важно, чтобы игроки команды владели нападающими ударами левой рукой. Если в команде имеются волейболисты, играющие в нападении левой рукой, то [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://volleystat.ru/napadayushhie-udary-levoj-rukoj.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>ПРЯМОЙ НАПАДАЮЩИЙ УДАР</title>
		<link>http://volleystat.ru/pryamoj-napadayushhij-udar.html</link>
		<comments>http://volleystat.ru/pryamoj-napadayushhij-udar.html#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Mar 2010 11:13:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[УДАРЫ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wp024.test1.ru/pryamoj-napadayushhij-udar.html</guid>
		<description><![CDATA[
 Для начинающих волейболистов прямой нападающий удар наиболее прост по технике выполнения. «Прямым» нападающий удар называется потому, что после удара мяч летит в том же направлении, в каком игроком был сделан разбег перед ударом. 
 Этот способ нападающего удара наиболее эффективен; когда игроки противника не успели организовать блокирование или оставили не закрытой блоком зону удара. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://volleystat.ru/pryamoj-napadayushhij-udar.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>БОКОВОЙ НАПАДАЮЩИЙ УДАР</title>
		<link>http://volleystat.ru/bokovoj-napadayushhij-udar.html</link>
		<comments>http://volleystat.ru/bokovoj-napadayushhij-udar.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Dec 2009 18:30:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[УДАРЫ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wp024.test1.ru/bokovoj-napadayushhij-udar.html</guid>
		<description><![CDATA[
 Одной из разновидностей нападающих ударов является боковой удар, известный под названием «крюк». 
 Нападающий игрок может использовать боковой удар при передачах, направленных далеко от сетки, или когда игроку передней линии мяч направлен недостаточно точно, несколько в стороне от него. Причем в данных условиях боковой удар может быть выполнен без разбега, толчком с места. Боковой [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://volleystat.ru/bokovoj-napadayushhij-udar.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>НАПАДАЮЩИЙ УДАР</title>
		<link>http://volleystat.ru/napadayushhij-udar.html</link>
		<comments>http://volleystat.ru/napadayushhij-udar.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Dec 2009 12:12:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[УДАРЫ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wp024.test1.ru/napadayushhij-udar.html</guid>
		<description><![CDATA[
 Нападающий удар — наиболее эффективное средство для выигрыша очка или подачи. Предварительная подготовка — первая передача с подачи, или нападающего удара противника, а также и вторая передача мяча должны быть направлены на выполнение завершающего — нападающего — удара. 
 Чем выше техническая и тактическая подготовленность команды, тем более сильным и разнообразным нападением она должна [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://volleystat.ru/napadayushhij-udar.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>НАПАДАЮЩИЙ УДАР С ПЕРЕВОДОМ</title>
		<link>http://volleystat.ru/napadayushhij-udar-s-perevodom.html</link>
		<comments>http://volleystat.ru/napadayushhij-udar-s-perevodom.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Nov 2009 02:23:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[УДАРЫ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://wp024.test1.ru/napadayushhij-udar-s-perevodom.html</guid>
		<description><![CDATA[
 Нападающий удар с переводом влево без поворота туловища. Этот удар используется в том случае, когда зоны прямого удара закрыты блоком противника. 
 Особенно эффективен этот способ нападающего удара, когда разбег и прыжок игрок выполняет, как и при прямом нападающем ударе, — по ходу разбега. Блокирующие игроки, определяя направление удара по первоначальным движениям нападающего, закрывают [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://volleystat.ru/napadayushhij-udar-s-perevodom.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

