ВЕРХНЯЯ ПРЯМАЯ ПОДАЧА С ВРАЩЕНИЕМ

ВЕРХНЯЯ ПРЯМАЯ ПОДАЧА С ВРАЩЕНИЕМ

Выполнение верхней подачи с вращением во многом сходно с верхней прямой подачей. Разница в следующем: игрок находится не лицом, а боком к сетке; ударяющая рука вместо прямого движения описывает дугу через сторону и производит удар по правой боковой (по отношению к игроку) поверхности мяча. Вследствие вращения мяча траектория полета отклоняется влево. Неожиданное изменение направления полета мяча затрудняет его прием.

Подачу…
Далее...

ВЕРХНЯЯ ПРЯМАЯ ПОДАЧА

ВЕРХНЯЯ ПРЯМАЯ ПОДАЧА

Игрок становится лицом к сетке, ногу, разноименную с ударяющей рукой, выставляет вперед (необходимое условие при выполнении всех способов подачи, кроме чешской ), правая рука готовится к замаху, левая рука держит мяч на уровне плеча.

Затем игрок поднимает левую руку до уровня головы и подбрасывает мяч, одновременно с этим согнутая в локте правая рука заносится за голову, а туловище наклоняется назад, центр тяжести…
Далее...